W obecnych czasach zdecydowana większość osób w ogromnym pędzie podąża za tabletkami odchudzającymi, a temat należytego i racjonalnego żywienia się częstokroć spada na dalszy plan. Nie dysponując pokładami czasu, które powinniśmy wygospodarować na przygotowanie posiłków (bez których de facto nie przeżyjemy), sięgamy po gotowe potrawy i niestety, szybkie jedzenie (fast food). Tyczy się to zarówno dorosłych osób, jak i często niestety dzieci. Niezdrowe, irracjonalne żywienie się przeważnie niestety kończy się otyłością. Z problemem nadmiernych kilogramów boryka się naprawdę spora grupa społeczeństwa. Czy można temu w jakiś sposób zaradzić ? Bez wątpienia problem jest bardzo złożony, ponieważ niestety nie zawsze możemy całkowicie zrezygnować z komfortu oraz przyjemności, jaką daje nam kupienie gotowego już dania. O ile jesteśmy skłonni choć częściowo ograniczyć jedzenie wysokokalorycznych potraw wprowadzić w własne życie aktywność sportową – będziemy mogli do codziennej diety wprowadzić suplementy wpływające na redukcję masy ciała np tabletki przyśpieszające odchudzanie.

Aktualnie na rynku jest ich całe mnóstwo, ale czy wszelkie z całą pewnością są skuteczne? Niestety nie. Jak zatem powinien funkcjonować środek, mający za zadanie utratę zbędnych kilogramów? Zatem priorytetowo: – oczyszczać ludzki organizm, – poprawiać metabolizm, – spalać regularnie tkankę tłuszczową i nie dopuścić do nadmiernego jej gromadzenia, – powstrzymać nadmierny apetyt. Suplementy te są ogólno powszechne (bez wątpienia mówimy o takich suplementach diety, które dostaniemy bez recepty, a nie środkach powodujących odchudzanie przepisywanych poprzez lekarza). Można się w nie zaopatrzyć w aptekach, wszystkich sklepach ze zdrową żywnością (zarówno tych zwykłych, jak i w internecie). Jakie składniki mają tabletki odchudzające, które są skuteczne?

Z pewnością jednymi z najpopularniejszych są tutaj tzw. fat burner czyli składniki odpowiedzialne za spalanie tłuszczu na przykład CLA a zatem linolowy kwas sprzężony, który jest niesamowicie skuteczny, poprzez co jego skuteczność znacząco rośnie w trakcie wysiłku fizycznego, HCA – kwas hydoksycytrynowy pochodzący z owoców garcinia cambodgia które rosną w Azji, efedryna – środek który pobudza do zdecydowanie intensywniejszej pracy tkanki mięśniowej oraz mózgu (otrzymywana z roślin) czy też kofeina, która zazwyczaj występuje w parze z efedryną wydłużając jej działanie. Prócz spalaczy tłuszczu składnikami takich tabletek odchudzających może na przykład być błonnik, który po kontakcie z wodą pęcznieje w naszym żołądku, powodując uczucie sytości, chitosan – otrzymywany z pancerzyków skorupiaków, którego budowa w dużym stopniu przypomina budowę błonnika, a którego nasz przewód pokarmowy nie trawi. Chitosan znacznie ogranicza absorpcję węglowodanów a ponadto ostatnia fasolamina a więc wyciąg z zwykłej fasoli który blokuje przyswajanie skrobi. Ten ostatni polecany zwłaszcza dla jednostek, które mają trudności z ograniczeniem wyrobów mącznych w codziennej diecie.

Skuteczność preparatów każdy z nas powinien przetestować na sobie i wówczas wydać obiektywną ocenę czy dany suplement przynosi efekty czy także nie. Podczas wyboru tabletek odchudzających pod żadnym pozorem nie sugerujmy się jego ceną – nie zawsze to co jest droższe jest lepsze a także efektywniejsze, zatem lepiej skoncentrujmy się na jego składnikach.

Zobacz: http://www.smuklecialo.pl/tabletki-na-odchudzanie/

Kategorie: Medycyna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *